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如何制作減肥表格

更新時間：2025-01-11 14:22:33

　　制作減肥表格可以使用電腦，或者手繪。但是無論是電腦還是手繪都需要包含時間、體重、食譜、運(yùn)動著幾項(xiàng)，如果愿意的話，一周或者一月的總結(jié)還是很必要的。接下來介紹一下用電腦制作減肥表格：

　　1、打開制作表格的軟件。

　　2、對表格的長寬進(jìn)行設(shè)置。

　　3、打出表格的主題，如：百日減肥規(guī)劃表。

　　4、設(shè)置好各個表格的大小后可以輸入每天都計(jì)劃然后將表格保存，或者將表格打印出來，內(nèi)容手寫上去。

制作后效果圖，如下：

標(biāo)簽： 如何制作減肥表格

多重隨機(jī)標(biāo)簽

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