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揚(yáng)州兩男一女疑相約酒店燒炭自殺身亡，結(jié)伴自殺為何不互助求生
我覺(jué)得原因有三：自殺需要勇氣，也需要方法；自殺比努力求生容易；心理已經(jīng)扭曲，只想輕生不想其他。三人具體的死因警方正在調(diào)查中，但是這些年來(lái)，從2015年的東莞厚街兩男一女網(wǎng)上相約酒店燒炭自殺，再到2020年8月的揚(yáng)州兩男一女酒店燒炭自殺，我們見(jiàn)過(guò)了太多的結(jié)伴自殺的個(gè)案，讓我們不得不疑惑，究竟是什么，讓他們選擇了結(jié)伴自殺，而不是互相幫助好好生存下去？
1、自殺需要勇氣，也需要方法。在心理咨詢(xún)的過(guò)程中，我曾經(jīng)問(wèn)過(guò)一些有過(guò)輕生念頭的來(lái)訪(fǎng)者，會(huì)選擇什么樣的自殺方式來(lái)結(jié)束自己的生命，她列舉了一些，但是都自我否決了：溺水，死亡的時(shí)候很痛苦，之后尸體會(huì)膨脹水腫很難看，還可能在水中腐敗。上吊，會(huì)失禁會(huì)瞪眼會(huì)在死前極端痛苦。跳樓，也是需要在落下的瞬間遭受巨大的痛苦，萬(wàn)一沒(méi)當(dāng)場(chǎng)死去還可能終身都癱瘓或造成更大的心理傷害……
所以這些結(jié)伴自殺的人，其實(shí)是需要有人陪伴，他們才有勇氣去面對(duì)這樣的事情，才會(huì)實(shí)施自殺。不過(guò)在燒炭過(guò)程中，也有人突然后悔，最后求生的……
2、自殺比努力求生容易。有些人選擇自殺，是因?yàn)樗麄冋也坏浇鉀Q生活問(wèn)題的方法，而所有逃避問(wèn)題的方法里面，“沒(méi)心沒(méi)肺”是一種，“徹底放棄”也是一種，他們已經(jīng)不想再艱難地謀求生存了，所以選擇了更為“簡(jiǎn)單”的逃避問(wèn)題的方式，離開(kāi)這個(gè)“充滿(mǎn)苦難”的世界，以此來(lái)尋求逃脫……
3、鉆牛角尖，已經(jīng)出不來(lái)。人在困境之中，能夠看到的東西就少，容易鉆了牛角尖，有了偏執(zhí)的念頭。這個(gè)時(shí)候，如果沒(méi)有的心理咨詢(xún)師進(jìn)行自殺干預(yù)，就很容易出現(xiàn)問(wèn)題。
心理咨詢(xún)師不僅可以喚醒他們對(duì)于生存的渴望，也可以讓他們自行發(fā)現(xiàn)解決問(wèn)題的方法，幫助他們改變自己的生活態(tài)度，讓他們知道，其實(shí)，不用自殺，也一樣可以更好地解決問(wèn)題，而且原來(lái)自己也具有解決問(wèn)題的能力。
所以心理危機(jī)的干預(yù)十分重要。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)身邊的親友或陌生人，出現(xiàn)了抑郁、輕生的念頭或舉動(dòng)的時(shí)候，其實(shí)我們可以報(bào)警尋求專(zhuān)業(yè)幫助，這個(gè)時(shí)候的他們，認(rèn)知已經(jīng)出現(xiàn)了問(wèn)題，正需要你的幫助。
這個(gè)世界雖然不完美，但其實(shí)我們依然可以治愈自己。也可以伸出援手，幫助他們走出困境。
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