網(wǎng)站制作NEWS
談?wù)劷∩矸亢徒∩砉ぷ魇业膮^(qū)別
健身房和健身工作室的區(qū)別：
1、二者定義不同
（1）健身房：健身房是指用來健身康復(fù)和鍛煉活動(dòng)的場(chǎng)所 。一般而言，都有齊全的器械設(shè)備，有較全的健身及娛樂項(xiàng)目，有專業(yè)的教練進(jìn)行指導(dǎo)，有良好的健身氛圍。
（2）健身工作室：又叫私教工作室，是私人教練以“一對(duì)一”的私教課程或小團(tuán)體私教課程服務(wù)為基礎(chǔ)，旨在幫助會(huì)員達(dá)到理想的健身效果而進(jìn)行全方位、專業(yè)的私人化的服務(wù)。
2、二者器械條件不同
（1）健身房：有齊全的器械設(shè)備，有較全的健身及娛樂項(xiàng)目，有健身工作室所沒有的大型機(jī)械與健身設(shè)備。
（2）健身工作室：大型器械較少，小型器械較多，有專門化的健身設(shè)備配置。
3、二者健身目的不同
（1）健身房：健身目的多為利用健身機(jī)械進(jìn)行相關(guān)的肌肉力量訓(xùn)練。
（2）健身工作室：健身目的多為利用小型設(shè)備進(jìn)行專門化地項(xiàng)目健身。
4、二者健身內(nèi)容不同
（1）健身房：健身內(nèi)容多為個(gè)人利用設(shè)備自行訓(xùn)練，進(jìn)行健身康復(fù)和鍛煉活動(dòng)。
（2）健身工作室：健身內(nèi)容多為根據(jù)個(gè)人要求進(jìn)行細(xì)微化、專門化的健身鍛煉，如塑性、減肥等。
5、二者健身教練課程配備不同
（1）健身房：健身房的健身教練可能從業(yè)時(shí)間不長(zhǎng)，經(jīng)驗(yàn)不夠豐富，多半從事大眾健身活動(dòng)，進(jìn)行一對(duì)多的指導(dǎo)。
（2）健身工作室：以優(yōu)秀教練資源為核心，進(jìn)行一對(duì)一的服務(wù)，根據(jù)評(píng)估學(xué)員個(gè)人的身體個(gè)人狀態(tài)，根據(jù)不同的學(xué)員，做出私人定制的個(gè)人計(jì)劃大綱，根據(jù)學(xué)員實(shí)際情況不斷更新補(bǔ)充鍛煉計(jì)劃。
參考資料來源：百度百科-健身房
百度百科-私教工作室（健身工作室）
多重隨機(jī)標(biāo)簽